В статье рассказывается о том, как правильно посещать баню, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Дается несколько советов по питанию, употреблению алкоголя, а также о том, как правильно проводить время в парной. Рекомендуется не переохлаждаться и не перегреваться, а также не забывать о мерах предосторожности при посещении бани.